بالصور طريقة تحضير ملفوف الكرنب شهي وصحي



ملفوف الكرنب الاخضر باللحمة المفروم مع صوص خاسة وصفة صحية و لذيذة
المفادير
حبة ملفوف الكرنب
لحم مفروم
توابل ملح فلفل اسود كمون ثوم
2 حبات طماطم
2 حبات جزر مبروش
زيت
بقدونس
الطريقة في الصور
طريقة عمل الصوص


نضع حبات  الطماطم مرحية ونضيف جزر مبروش ملح و فلفل اسود و ثوم وتطهى الى ان تنظج
ثم محضر الملفوف كما في الصور
















الصوص 



مشاركة

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة لــ اكلاتي - وصفات رمضان 2019 ©